청주금요일산악회와

청주금요일산악회와 함께하는 건강한 등산 모임은 지역 주민들의 신체적·정신적 건강 증진에 큰 도움을 주고 있습니다. 규칙적인 산행을 통해 심폐 기능 강화와 근력 향상은 물론 자연 속에서 스트레스 해소와 사회적 교류까지 누릴 수 있습니다. 특히, 체계적인 등산 계획과 안전 수칙 준수로 부상 위험을 최소화하며 누구나 쉽게 참여할 수 있는 환경을 조성하고 있습니다. 청주의 아름다운 산들을 탐방하며 건강한 … 더 읽기