부산동래구 5060목요산악회 건강과 힐링 함께하는 산행모임
부산 동래구 5060 목요산악회는 건강과 힐링을 동시에 추구하는 산행 모임으로, 중장년층에게 활기찬 삶의 원동력을 제공합니다. 자연 속에서 걷는 산행은 심폐기능 강화와 스트레스 해소에 탁월하며, 사회적 교류를 통해 정서적 안정도 도모할 수 있습니다. 이 모임은 규칙적인 운동과 함께 건강한 라이프스타일을 유지하려는 분들에게 최적의 기회를 제공하며, 부산 지역의 아름다운 산들을 탐방하면서 몸과 마음 모두를 회복시키는 시간을 선사합니다. … 더 읽기