등산차림

3월 등산차림은 봄철 변화무쌍한 날씨에 맞춰 적절한 옷차림을 선택하는 것이 중요합니다. 기온 변화와 바람, 일교차를 고려해 가볍고 통기성이 좋은 옷부터 보온이 가능한 레이어드까지 준비해야 하며, 땀 배출과 체온 유지에 도움되는 기능성 소재가 효과적입니다. 또한 안전하고 편안한 등산화를 신는 것과 자외선 차단을 위한 모자나 선글라스도 필수 아이템입니다. 본 글에서는 3월 봄철 등산 시 건강과 쾌적함을 모두 … 더 읽기

겨울철 2월 산행은 차가운 날씨와 눈길로 인해 철저한 준비가 필요합니다. 등산차림을 제대로 갖추지 않으면 저체온증이나 부상 위험이 커질 수 있어 안전과 건강을 위해 필수 아이템과 코디법을 꼼꼼히 챙기는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 2월 겨울 산행에 적합한 방한복, 보온 레이어링 방법, 미끄럼 방지 신발 선택법, 필수 장비 및 건강 관리 팁까지 자세히 소개해 드립니다. 이 정보를 … 더 읽기