광주등산동호회 함께하는 건강한 산행 모임
광주등산동호회는 건강한 산행을 즐기며 지역 주민들과의 소통을 강화하는 모임입니다. 자연 속에서 걷기 운동을 통해 심신의 활력을 얻고, 안전한 산행 방법과 체력 관리 비법도 함께 나눕니다. 광주에서 등산을 시작하려는 초보자부터 경험자까지 모두 참여할 수 있는 이 동호회는 다양한 코스와 정기 모임으로 꾸준한 건강 증진에 도움을 줍니다. 특히 올바른 등산 장비 선택과 부상 예방, 영양 섭취 팁 … 더 읽기